Les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes, obtenus par distillation ou pression à froid, qui conservent les arômes et propriétés thérapeutiques de la plante d'origine. Elles sont utilisées en aromathérapie et pour divers soins de santé.

Il est essentiel de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant application sur la peau pour éviter les irritations. Évitez tout contact avec les muqueuses, les yeux et ne pas ingérer sans avis médical. Effectuez toujours un test d'allergie préalable.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées par la plupart des adultes, mais leur utilisation est déconseillée chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que chez les personnes souffrant de certaines pathologies chroniques. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant utilisation.

Les huiles essentielles doivent être conservées à l'abri de la chaleur et de la lumière, dans leur flacon d'origine bien fermé. Gardez-les hors de portée des enfants et veillez à respecter la date de péremption pour garantir leur efficacité.

Certaines huiles essentielles, notamment les agrumes, peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil. Évitez l'exposition au soleil pendant au moins 12 heures après l'application cutanée de ces huiles. Utilisez-les de préférence le soir ou sur des zones non exposées.