Description de l'Huile Essentielle de Lavande

L'huile essentielle de lavande est une huile prisée en aromathérapie, connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Extraite par distillation à la vapeur des sommités fleuries, elle se caractérise par son parfum floral frais et herbacé. Elle aide à réduire le stress, favorise le sommeil et possède des propriétés antiseptiques et cicatrisantes.

Usages de l'Huile Essentielle de Lavande

  • Diffusion : Crée une ambiance relaxante, idéale pour réduire le stress et l'anxiété. Utilisez-la 15 minutes avant le coucher, seule ou en mélange avec d'autres huiles.
  • Apaisement : Soulage les brûlures légères et les piqûres d'insectes grâce à ses propriétés antiseptiques. Toujours diluer avant application cutanée.
  • Soulagement Musculaire : Diluez avec une huile végétale pour détendre les muscles et réduire les tensions après l'effort physique.
  • Favoriser le Sommeil : Appliquez quelques gouttes sur l'oreiller ou diffusez dans la chambre pour faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil.

Précautions


Dilution et Application
- Diluer toujours l'huile essentielle avant application cutanée (1 goutte pour 5 ml d'huile végétale).
- Limiter à 3 applications par jour.
Test Cutané
- Effectuer un test sur l'intérieur du coude avant utilisation : appliquer le mélange dilué et attendre 24-48 heures pour vérifier toute réaction.
Restrictions d'Utilisation
- Enfants : Non recommandé pour les moins de 3 ans ; consulter un professionnel de santé.
- Femmes enceintes et allaitantes : Usage déconseillé.
- Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses, ainsi que l'utilisation pure sur la peau.
- Conserver hors de portée des enfants et à l'abri de la lumière et de la chaleur.

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